作为外行想了解中医，有哪些靠谱书籍推荐？
作为外行，学习中医，要看哪些书籍呢？记得一位老中医从小学中医，首先学习浅显的内容，背诵
《医学三字经》，《药性赋》，《濒湖脉学》，《汤头歌诀》等。从背诵入手，先装到肚子里，慢慢消化，吸收。再攻读
四大经典
《黄帝内经》《伤寒论》《金匮耍略》《神农本草经》，也是先背诵，达到脱口而出，再由老师讲解，星期天跟诊，老师给合病情，让背诵有关的经文。当你看到学过的理论知识在临床实践中得到验证，是不是有说不出的兴奋，更激起学习的热情，坚定了学习的信心了呢？之后，涉猎历代医家名著，甴于有了一定的基础，记忆和理解都快多了，后面的学习就进步明显了。 这是一位老中医初学看的书，如果你认为合适的话，可以试试看。了解中医，欢迎大家关注我，我们一起学习，探讨。
什么叫中医药健康旅游？
中医药健康旅游是健康旅游的一种重要类型，是指以中医药为基础，以良好的自然环境和优秀的人文资源为依托，以维护、改善和促进社会公众健康为目的，使其达到身体上、精神上的完满状态和适应力提升的产品（货物和服务）的生产活动的集合。
中药怎么煎效果好？
煎中药相信很多人都会，至于有哪些需要注意事项呢？
1.中药无需冲洗，检查是否有杂物就行。
2.用瓦锅泡浸中药，大约三碗水，时间15～20分钟。不能用铝锅、不锈钢锅，这些锅是不可用来煎中药的。
3.泡浸20分钟之后大火烧开，转小火15分钟左右即可。煎药时不能把盖打开，还有后下药，如砂仁、玉桂、薄荷等这些药，在药快煎好时，提前10钟下药。这些药不能久煎，含有挥发性。
4.把第一次煎的药倒出来。然后再加少量水再煎，小火煎15分钟左右。再把药倒出来和第一次的药合并。大概把药分成三份，早、中、晚各一份。吃一份，剩下两份放入冰箱（用瓷器装，加盖）保鲜膜固定。每次吃药时，把药放入热水中泡浸，趁热吃，不能再次用沙锅煮，药效会降低的。
以上个人观点，仅供参考。
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