你认为如何养生？
养生要有规律的生活和正常的作息时间，不喝酒不吸烟不熬夜，能做到这几个方面我认为已经是在养生了，因为抽烟喝酒和熬夜都对身体健康不好，生活规律安时睡眠对身体健康最重要，可以促进内脏各系统的调整，包括体内的毒素了以定时排悼，促进人体的新陈代谢，也不要吃大补特补的东西，一切顺其自然。
养生吃什么最好？
健康养生对我们东北人来说就是以素为主，夏天吃农村自己家院子里种的不放农药化肥的菜。主要菜品还是土豆、豆腐、白菜，加上一些粗粮淡饭，时候特别舒服?
原创文章，作者：晴空，如若转载，请注明出处：http://www.dlgrdx.com/jiankang/12820.html
相关推荐
-
春天吃什么菜最好，为什么？
春天当然是吃春笋，蚕豆，弹性菜的季节！ 南方人是幸福的，一年四季都有新鲜的蔬菜吃，特别是春天，新鲜的蚕豆成熟的时候，放点蒜苗或者春笋切片清炒，蚕豆软糯，春笋甘甜，吃在嘴中口感丰富，…
-
大连必去景点排名有哪些？
1、星海广场 大连星海广场是亚洲最大的城市广场，为纪念香港回归而建，建筑面积比两个天安门还大，如果没有来过星海广场不算来过大连。 这里依山傍海，交通便利，坐在广场上，海风拂面，绝对…
-
5.1期间 河北什么景点好玩啊 ？大家介绍点
wo唐山的五一来我们这的西湖玩，西湖原来是个塌陷的大坑后开发为湖五一全面向游客开放，到时候还可以看看我们的新唐山到各处走走，去清东陵，去景中山都是我们这好玩的地方。欢迎到我们唐山游…
-
烟台青岛大连各地都有什么旅游胜地
我是烟台的,我就知道烟台有南山公园,东西炮台,海水浴场,张裕公司,牟平养马岛(听说在拍养马岛之恋),大连我就知道海岛农家乐不错,青岛栈桥,别的就不清楚了
-
大连都有那些好玩的景点啊？
五一最好了，不冷不热。。第一天:金石滩发现王国,160左右的票价.因为经常有打折票.第二天:老虎滩极地馆160-200之间.同理经常有打折的.然后出来顺着老虎滩海边的路走走,叫滨海…
-
五一旅游去哪里比较好玩，五一浙江旅游去哪里？
雁荡山 有动车雁荡山站 1到2天可以玩畅快 有奇峰 瀑布 山道 索桥 一向不看好商业开发过的我去过2次 有东西 如果你去过 你可以选择去舟山看看 看看海景 心胸辽阔 民风淳朴
-
小学生健康知识小常识
、读写时眼离书本的距离应该一尺。2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。3、看电视时座位与电视机至少保持二米。4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。5…