我10月1要去大连玩三天,请问应该带什么物品,有什么注意事项?

海边旅游必备物品:
带上一件长袖衣服,以免受凉感冒。泳具(泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾,还有沙滩裤)。旅游鞋、凉鞋、拖鞋。防晒霜、防晒油、太阳镜、遮阳帽等。带足饮用水。止泻药、防过敏药、消炎药等。海边蚊子多,需要携带防蚊叮水、风油精等。

海边游玩注意事项:
1、吃海鲜要蘸食醋、姜末、蒜末一起吃,能起到一定杀菌作用,也可适量喝点白酒。吃海鲜后,一小时内不要喝冷饮、不要吃西瓜、不要到海水里游泳。吃海鲜的同时,少喝或不喝饮料,以免破坏和冲淡杀菌屏障——胃酸。
2、游泳最好两至三人一起结伴。游泳时要保管好自己随身携带贵重物品或派专人看管。携带儿童的游客,要照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。
3、不要在非游泳区游泳,尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。
4、游泳前勿喝酒,酒精能抑制肝脏正常生理功能,同时因酒精会影响大脑的判断能力,而增加游泳意外的发生机会。
5、饭前饭后不要马上游泳,空腹游泳会影响食欲和消化功能, 游泳中会发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛
6、高血压患者、心脏病者别游泳。
7、泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢,最好用淡水冲洗,滴上氯霉或硼酸眼药水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水,可采用同侧跳将水排出。之后,再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟,以避免肌群僵化和疲劳。

小贴士:
大连天气:
举世闻名的避暑旅游胜地――大连,属于北温带季风型大陆性气候,是东北地区最温暖的地方。年平均气温10℃左右,其中8月最热,平均气温24℃,日最高气温超过30℃的天数只有10至12天。1月最冷,平均气温-5℃,极端最低气温可达-21℃左右。60%-70%的降水集中于夏季,多暴雨,且夜雨多于日雨。

最佳旅游时间:
  大连旅游的旺季从每年5月下旬的赏槐会和出口商品交易会开始,一直到9月上旬的国际服装节结束。这期间,大连几乎被游人趟平了。9月过后的大半年里,海水凉了,人潮淡了,而大连的美丽并没有随天气和人气而淡去。游人走了,游鱼便回来了,9-10月份是海边垂钓的佳期。

大连美食:
大连人大多是山东人的后裔,因此大连菜也属于鲁菜系,以海鲜为主要原料,兼蓄中外之长,形成了自己的独特风格。大连的名菜有“红烤全虾”、“清蒸珍壳灯笼鲍鱼”、“通天海参”、“八仙(鲜)过海”、“珍珠海胆”、“清蒸扇贝”、“清蒸加吉鱼”、“五彩雪花扇贝”、“灯笼海参”、“彩蝶虾”、“鱿鱼戏龙螺”、“群鸭抱海参”、“海螺大虾”、“原壳鲍鱼”等。

第 1 天

中山广场 – 老虎滩海洋公园 – 棒棰岛 – 北大桥 – 傅家庄 – 星海湾海水浴场 – 星海广场 – 星海公园 – 黑石礁 – 人民广场

在火车站前的胜利广场或码头乘801路环城旅游观光游览车依次游览中山广场、虎滩乐园(在此乘游艇去棒棰岛)、鸟语林、北大桥、傅家庄、金沙滩、星海湾浴场、星海广场、会展中心、星海公园(圣亚海洋世界)、黑石礁、人民广场。

第 2 天

金石高尔夫俱乐部 – 金石蜡像馆、赏石馆 – 金石滩游艇俱乐部 – 金石滩国际狩猎俱乐部 – 金石缘公园 – 金石滩神力雕塑公园 – 碧海山庄

在香炉礁乘坐城市快轨到达金石滩(约51分钟车程),全天在金石滩国家旅游度假区游览(高尔夫球场、腊像馆、游艇、狩猎场、金石园、神力雕塑公园、中沙滩游泳)。返程途中路经碧海山庄参观。

第 3 天

白玉山 – 胜利塔 – 东鸡冠山日俄战争遗址 – 大连湾炮台 – 旅顺博物馆 – 日俄监狱旧址 – 中苏友谊塔 – 旅顺火车站 – 苏军烈士陵园 – 蛇类生态博物馆

在黑石礁坐中巴去旅顺,参观甲午战争和日俄战争遗址:白玉山、胜利塔、东鸡冠山北堡垒、望台炮台、旅顺博物馆、日俄监狱旧址、旅顺火车站、旅顺口、苏军烈士陵园、蛇岛展馆。傍晚返回大连市内(1小时车程)。

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