看完热播剧《都挺好》，学到了哪些卫生健康知识？
都挺好热播剧教给我们的卫生健康知识，我罗列如下:
1，外卖尽量少吃，不干净不卫生。鸭脖吃多了，可能引起肠胃不适，导致腹泻。有些不良卖家甚至用地沟油，危害健康。
2，高血压患者不宜蒸桑拿，很容易导致昏厥甚至危害生命。
3，老年痴呆有很多前兆，比如:眼神的茫然，记忆总是停留在过去，总是念叨过去的难忘的事等，一定要提前知晓，避免老人突然不认识大家了，一切晚了。
4，身体不舒服了，不要扛着不当回事，小病延误导致大病，可能直接夺命。
黑板报上要写健康和卫生知识应该怎样写？
1、保持健康的重要性、必要性
2、身体不健康的危害、不良后果
3、保持身体健康的小方法（例如:早睡早起、多运动、多喝水、饮食清淡、保持心情舒畅等）
4、保持卫生的重要性（包括身体卫生和环境卫生，比如经常洗头、洗脚、洗澡，不乱扔垃圾等）
5、生活中不卫生的习惯有哪些，如何改正
卫生与健康的知识谁知道
谈谈卫生与健康
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。 说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。 为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。
而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。关键是我们得时刻提醒自己。养成一个非常良好的生活习惯。
其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。
吃了容易生病。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
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