如何培养老年人健康素养，普及健康生活
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健康
中国大部分老年人都是比较孤单的，特别是生活在农村的老人。
所以每个村应该建立一个适合老人的社区，经常做一些活动，普及一些健康知识。。。
生活中老年人需要注意什么保健常识
生活中老年人需要注意什么保健常识
生活中老年人需要注意的保健常识有：
1：早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少
2：一天不少于30分钟走步
3：多喝水
4：不计较得失
5：心情开朗
日常的老年人护理常识_39健康网_家庭保健
（一）怎样进行空气清洁消毒
1．要经常开窗通风，使空气流通，病菌排出室外。每次通风不应少于30分钟。
2．熏蒸法: 房间每平方米用食醋5-10毫升，加水1-2倍．或福尔马林40毫升加水60毫升，紧闭门窗加热蒸发完为止。
（二）怎样进行物品清洁消毒
1．用肥皂及去污粉刷洗，清水冲净。
2．日晒法: 日光含有紫外线，照射3至6小时可达到消毒目的。
3．煮沸法: 煮沸能使细菌的蛋白质很快地凝固变性，经过15至20分钟，能杀死一般病菌，消毒的时间要在水沸后开始计算，物品要全部浸没在水中。有条件的可用家用高压锅消毒，从控制阀开始冒出蒸气时算起，消毒20分钟能杀灭所有的病原微生物，适用于不怕湿热、耐高温的物品。
4．浸泡法: 将物品浸泡于2%来苏、70%酒精或]%新洁尔灭溶液中30分钟。
5．老人的呕吐物、排泄物可洒一倍的石灰搅拌，2小时后再倒入厕所；肺结核老人的痰，可吐在纸盒或包在纸内烧掉。
6．擦拭法: 用 1%-3%的漂白粉上清液(即漂白粉沉淀后上面的清水)擦拭，使细菌体内的酶失去活性而死亡。
另外要做到接触老人后、饭前便后用肥皂洗手；老人的碗筷、口杯、用具等要专用，分开洗刷，消毒后单放等。
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