问些健康小知识

1.每次刷牙3分钟
2.缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状
3.真菌感染的香港脚、细菌感染的脓包症(Impetigo)、病毒在表皮引起增生的疣,还会感染性传染性病等
4。蚊子可以传播很多疾病 比如说疟疾等
5。女性最佳25岁结婚,27岁生育
6。(1)要刷牙:大多数人有早起刷牙的习惯,但却忽视睡前刷牙。睡前刷牙比早起刷牙更重要,且对安睡有益;
(2)要梳头:梳头可使头部血液通畅,尤其以梳得头皮发热为好,对睡眠有利;
(3)要洗脚:睡前应用热水洗脚促进血液循环,能有效地解除疲劳,对大脑有良好的刺激;
(4)要喝水:睡前要适量喝水,将使你睡得更香甜安静;
(5)要开窗:卧室要保持空气新鲜流畅,即使是冷天,也要坚持睡前开窗换空气。
7。高血压、高胆固醇血症及吸烟是冠心病的三大危险因素
8。糖尿病多食多饮多尿,体重减少
9。流行性感冒主要通过呼吸道传播
10。预防虫牙最有效的措施是每天早晚按正确的方法刷牙3-5分钟,饭后漱口 保持口腔清洁。
11。乙脑是虫媒传播,通过蚊子,跳蚤等。

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