洋葱促进消化不含脂肪,可以让身体轻松瘦下来
减肥一直是大家烦恼的问题,从饮食上来选择减肥的食物是可以让身体轻松瘦下来的好方法。
洋葱,促进消化,不含脂肪。
玉米,促进排泄。
鸡蛋,使脂肪胆固醇乳化成小颗粒。
豆腐,不含胆固醇。
蘑菇,保持肠内水分。
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