黄芪山楂饮:宜保温杯泡服,不宜煎煮
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生活
中老年人是心血管疾病的高发群体,常见的高血压、高血脂、高血糖、冠心病等都给中老年人的健康和生活带来了严重影响。
秋冬季节又是心脑血管疾病的高发期,下面,推荐大家一道黄芪山楂饮,堪称防治心血管病的良药,制作也非常简单。
黄芪山楂饮
【材料】
黄芪 20 克,山楂 10 克。
【做法】
做法:用冷开水冲洗后,放入保温杯,用沸水400毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可再加沸水,共可冲泡两次。
黄芪:补气之王
【异名】
棉芪,黄耆,独椹,蜀脂,百本,百药棉,黄参,血参,人衔等
【性味】
甘,微温。
【归经】
归肺、脾、肝、肾经。
【功效与主治】
补气升阳,益卫固表,托毒生肌,利水消肿。对治疗脾胃气虚,脾肺气虚,中气下陷,气不摄血,气虚发热等有很好的疗效。
山楂:活血化瘀
【异名】
山里红果、酸枣、映山红果。
【性味】
味酸、甘,性微温。
【归经】
归脾、胃、肝经。
【功效与主治】
山楂是活血化瘀的“专家”,是我们清理、搬运血液垃圾的得力助手,具有抗血栓、降血脂、降血压等作用。
同时它对健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
谁能喝黄芪山楂饮
黄芪山楂饮对气虚型的心脑血管病作用最大,对于日常工作过于操劳导致气虚也适合。
一般人也可以常服,尤其适宜于久坐久视,脑力体力消耗大,易感冒,脂质代谢异常,脂肪肝等。
注意事项
1.宜白天服用,睡前少服。
2.不同的季节配伍不同:春夏季节加生姜 10 克,秋冬季节加枸杞 10 克,喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 10 克。
3.宜保温杯泡服,不宜煎煮,让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮,关键之处在于闷泡。
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