中老年

50岁还称不上老人啊。常年酗酒对肝脏绝对有极大伤害。建议检查一下血液，是否高脂血症，高胆固醇。手脚脸发麻与颈椎有关系，颈椎骨质增生压迫神经，就会有麻的感觉，但也和血液流通不畅有关。…

如果老人有肠胃方面的病情可以采用一下方式： 优先给予肠内营养，首先场内影响支持可以全面、均衡，符合生理特点的为老人提供营养供给，提高机体免疫力（少盐、少糖、少油的食物）；其次胃肠内…

一食物宜杂没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天都要吃谷类、蔬果、菌藻等多种食物，还要注意荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。二质量宜高质量高不意味着价…