人体

秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果，蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳；肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等；多吃一些酸味的…

法国的一位解剖学家收集到一组关于人体和人生有趣的数字。 　　如果把人的大脑皮层展开，捋平皱褶，可得到一张厚3毫米，面积为90×60平方厘米的“发面饼”。 　　成年男子的大脑平均重1…

VOC，挥发性有机化合物，即常温状体下容易挥发的化合物，包括烷烃、烯烃、芳烃、醛类或酮类等物质，具有特殊的刺激性气味。车内VOC的主要来源：仪表板、车门内饰板、遮阳板、立柱饰板、顶…

成人骨头共有206块，分为头颅骨、躯干骨、上肢骨、下肢骨四个部分。一般认为正常成年人头发总数约为80000–100000 根不等。平均每平方厘米内约150根，不同部位有…

憋尿会刺激肾脏减缓工作，使总排尿量减少，不利于身体正常新陈代谢，给膀胱额外负担，久而久之可能导致膀胱病变，也有可能损伤肾脏。因此你必须改掉憋尿的习惯。尿毒症是肾炎久治不愈，肾功能几…

现代人工作时间长，精神压力大，得不到正常的休息和调养，身心处于超负荷状态，患腰酸背痛者甚多，特别是中老年同志的比例更高。不仅为自身带来痛苦，影响工作效率，而且容易引发多种更严重的疾…

中醫黃帝內經：春生、夏長、秋收、冬藏，天地運行之道，順道者生，逆道者亡。 秋天是收穫的季節，也是所有生命秋實的時候，秋季的養生以清理、疏導、收獲為主。 心理上需要隨秋氣的肅煞把冬春…

1 社会中部分人确实忘记了关心自己身体健康，不用说体检，有些人就连最基本的戒烟戒酒都办不到，谈何健康？所以社会需要多宣传些健康知识、保健知识等2 这个我只是以前在报道上听说过，没有…

秋季养生三坚持一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。要多进行体育活动，并让身体多“冻”着点。俗话说：“春捂秋冻”，气温下降但不要急于添加过多的衣服，使身体…

　　生活健康小常识　　1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息　　2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好　　3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好　　4、饭后吃水果是错误的观念…

最近发现，食菜过咸亦是引起流感的诱发因素，因为盐吃多了，一是减少唾液分泌，使病毒在口腔内有落脚之地；二是钠盐渗透性高，口腔和咽喉部上皮细胞的防御能力会被抑制，易使流感病毒进入人体。…

现在物质生活好了之后，全民都开始追求健康的方式。但是仍然很多人的身体健康状况都是属于亚健康的情况。 总结了一些个人的生活习惯，希望能帮助到大家： 1、生命在于运动 每周运动至少在3…

1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。吃太饱会睡不着，引起失眠问题，摄入过油腻食物，容易堆积脂肪，引起发胖。 2、鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而异，年轻人可以吃多点，…