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男人私处健康的小秘密，你知道吗?男性结婚后龟头和包皮感染机会增加，除性生活保洁不当外，还与其会阴部位的致病菌增加有关。因此，男科专家建议男性同胞，应每日清洗私处。 　　现象：现代生…

算是一种自力更生，自给自足吧，身边没有女人，或有女人又被女人拒绝，自我释放比涉嫌强j安全且有自尊啊，食欲，性欲，追求财富的欲望是戒不掉的，合情合法去解决就行。 35岁男人该如何自我…

　　每天睡满八小时、运动三次、吃五种蔬果……听起来像个辛苦的全职工作。但据报道，研究发现，仅仅在90秒内做出 　　改变，就能让你离健康更进一步。 　　增强免疫力 　　1、吃苹果要吃…

人是一切生物中构造最完美的灵体，人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的。但懂得养生知识的女性相对较多，懂得养生知识的男性可就寥寥无几了。事实证明，年龄越大的男人…

教材内容分“青春期保健ABC”、 “女性青春期生理保健”、“男性青春期生理保健”三个相对独立的部分，教学中教师可依据情况灵活处理。　　在这三个部分中，均由问题讨论或调查人手，再进入…

1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 3.善于休息，睡眠好。 4.应变能力强，…

男性健康的国际标准 男人保健五要诀 南方网讯 世界卫生组织（WHO）提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上…

通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过，不必为此感到抑郁和恐慌。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年…

饮食、锻炼、情绪、起居等对于机体健康都很重要，对于男性来讲，养生可以保持和促进生殖能力和性功能。我们下面介绍男性如何通过饮食进行养生。 1．适当多进食富含精氨酸的食物，如花生、核桃…

男人要比女人更早一些注意自己的健康。 如果从青年时候开始健康生活是最好的，但大多数人没有做到。对于女人而言，由于有雌性激素的保护作用，通常到更年期时才出现慢性病的征兆，而男人的健康…