夏季即将来临,我们使用空调时需要注意哪些问题?

夏季即将来临,我们使用空调时需要注意哪些问题?搬砖小四哥有话要说:

一、夏天使用空调,很多人常常将空调温度设置的很低,这样做很容易导致空调病并且不利于低碳环保。一般来说,最适合人体的空调温度一般在25~27℃左右。建议在白天气温较高时,温度可设置在26℃左右;夜里气温较低,空调温度也可以适当调高至27℃或28℃。从健康的角度来说,盛夏期间室内与室外温差最好为4~5 ℃,这样能防止因室内外温差过大而患病感冒,否则容易得“空调病”。

二、很多人在运动后,第一反应就是打开空调降温。这样不对的,人在运动后,体温会急剧上升,立即开空调会导致温差过大,引发感冒或是头疼等症状。在运动后,可以先用常温毛巾搽拭身体,待到身体温度下降在吹空调。

三、夏天使用空调选择适宜的出风角度会使空气的温度降得更快。空气温度变低后,冷气流容易往下走,制冷时出风口向上,这样的制冷效果好。如果是风管机或是中央空调的话,一般在调试的时候暖通公司人员会调好大概45°的角度吹比较合理。既不会吹到天花防止有水珠溢出,也不会直接吹到人的头。

四、在睡眠时,人们应该合理使用空调的睡眠功能。有的空调定义为经济功能,睡眠时,人体散发的热量减少,对温度变化不敏感。睡眠功能设定在入睡的后的3个小时左右,在凌晨2点以后比较合适,空调器会自动调。高室内温度,使用这个功能可以起到20%的节电效果。

五、在出门前应该提前关空调,最好是离家前20分钟关闭空调,在这20分钟之内室温还能维持到人体舒适状态,可以节省电能,合理利用空调,延长空调的使用寿命。

最后温馨提示:最好是过完了夏天找专业的公司清洗空调。防止污垢和细菌的污染!

  炎炎夏日,骄阳似火,空调是必备的“降暑神器”。但空调吹爽了,也要谨防“空调病”。夏季使用空调,不可不知这些常识。

一、空调使用安全小常识1.‍空调必须勤清洗消毒  要及时清洗空调上的过滤器,以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长,给人体带来危害。另外,使用空调的房间需要定期进行熏蒸,如用白醋加热后促使其挥发,就可以净化空气。

2.合理设置温度  夏季空调设置的温度越低,所耗的电量就越多,所以一般把室内温度降至26至28摄氏度就行了,同时这个温度值也是公认比较舒适的。制冷时室温定高1摄氏度,制热时室温定低2摄氏度,均可省电10%以上,而人体几乎觉察不到这微小的差别。

3.出汗时别对着空调吹  不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房,有汗时如果要进入空调房,先换掉湿衣,擦干汗水。千万不要贪图一时痛快而站在空调风口,尤其要避免空调直接吹向颈部。

4.‍待在空调房不要超过4小时  在使用空调的房间里不要待时间过长,三四个小时还可以,如果一待就是七八个小时甚至10小时以上,就可能对身体不利了。如果必须在空调房里工作一整天,每天晚上洗个温水澡比较好;还可以自行按摩一番,如果能适当运动更好,以免浑身僵硬不适。

5.‍晚上开空调睡觉要注意  晚上不要开空调入睡为好,即使开空调,也要在夜间气温低时及时调整空调温度,并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。

6.保持室内湿度  在空调房间里呆久了,常会口干舌燥,这是因为夏季长时间的吹空调,体内的水分容易被冷气蒸发,以致身体及皮肤表层缺水。长期缺水的皮肤易产生干纹,比较好的方法就是选用湿度均匀、送风柔和的水系统中央空调。如果家中不是水系统中央空调,也可在室内放置加湿器或绿色植物,进行加湿保湿。

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