卫生常识

一、饭前、便后要洗手：手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先.都要用手来完成科学家做过这样一个调查，一只没有洗过的手，至少含有4万～40万个细菌。指甲缝里更是…

冬天，长跑的人很多。大家都知道，长跑是一项全身性的锻炼项目，消耗 能量大，锻炼效果好，而冬季进行长跑锻炼好处更多。 长跑能清理体内废物 冬季气温较低，长跑能刺激机体保护性反应，血液…

生活常识一千问题：健康常识、哪些食物不能同吃、生姜止吐、白糖治打嗝、衣服太脏了用洗涤精和牙膏混合搓等等 生活常识一千问题： 生姜止吐、白糖治打嗝、大蒜水治喉咙疼 详细参考： 卫生常…

1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 5、女…

体育卫生是指为达到增强体质、增进健康的目的，改善和创造合乎生理要求的体育锻炼条件和环境所应采取的卫生措施和要求。违反体育卫生原则和要求而盲目地进行体育锻炼，不但不能起到良好的锻炼效…

秋末冬初季节交替，是疾病易发时期。为了师生的身体健康，巨化三小利用广播、电视、黑板报、橱窗等工具和晨会、班会等平台进行健康卫生宣传，增进师生秋冬卫生知识，提高对疾病的防范意识。在宣…

每人的皮肤上面都有大量的细菌，术前清洗皮肤和消毒皮肤，可以避免术后切口感染、化脓。一旦切口化脓，就会延长伤口愈合或发生切口裂开，甚至可以引起全身感染，增加病人痛苦。 皮肤,手术用具…

人体必需的七种营养素是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、纤维素和水。人体的一切生命活动都离不开这些营养素，也就是说，人的身体就是靠摄入这些营养素、通过化合、分解从而合成了…

要合理安排好三餐 　　由于假期起床较晚，早餐可给孩子准备少量食物，如一小碗米粥加一点绿色蔬菜；或一杯牛奶加两片馒头；或一个煮鸡蛋加一杯果汁；或一杯果汁加三块小点心等，这样既给孩子补…

展开全部 生活卫生小常识 饭前、便后要洗手 手是人体的“外交器官”，人们的一切“外事活动”，它都一马当先，比如从事各种劳 动、到垃圾、刷痰盂、洗脚、穿鞋、搽大便等，都要用手来完成。…

性健康卫生常识有哪些？ 性健康卫生常识有保持外阴清洁、选择合适的频率、在禁止的时间避免、合理避孕、避免性传播疾病、正确看待性行为等。 1.保持外阴清洁：定期洗澡、更换内裤，保证外阴…

小学生卫生常识 个体卫生行为10条 1、饭前便后要洗手； 2、每天早晚刷牙； 3、定期洗澡、理发、剪指甲； 4、服装整洁； 5、勤晒被褥； 6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐…