护理常识
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老年人护理常识
喜悦家政护理一、饮食 饮食的控制和调节是糖尿病治疗的基本措施。目的是减轻胰岛负担,有利胰岛功能恢复。饮食应根据病情、身高、体重、劳动强度和有无并发症等因素调节。在饮食控制同时需要全…
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为什么一些中老年人喜欢在朋友圈转发养生知识?
⊙2019.02.19 这是人之常情吗,中老年人到了注重养生的年岁,健康对他们最为重要,有了养生的方法,养生的体会,养生的经验,或者读了有的养生美文,他们都会在圈群中分享的,这是一…
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老年人健康饮食常识有哪些?
正确的晚餐应该吃8分饱,以自我感觉不饿为度。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上9点。晚上9点之后最好不要再吃任何固体食物。并且,晚餐后四个小时内不要就寝,这样可使晚…
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如何培养老年人健康素养,普及健康生活
中国大部分老年人都是比较孤单的,特别是生活在农村的老人。所以每个村应该建立一个适合老人的社区,经常做一些活动,普及一些健康知识。。。 生活中老年人需要注意什么保健常识 生活中老年人…