养人的健康零食:大枣,预防坏血病
很多女孩子都是抵挡不了零食的诱惑,不过既然是吃零食,怎么吃才是有益于健康的?小编为你解答。
1.南瓜子和开心果:健脑;2.巧克力:怡情;3.柑橘:富含维生素C;
4.奶糖:润肤;5.牛肉干:富含蛋白质;6.花生:能防皮肤病;
7.乳饮料:有营养;8.核桃:可秀甲;9.大枣:预防坏血病;10.葡萄干:补血;
11.薄荷糖:润喉;12.芝麻糊:乌发;13.奶酪:固齿。
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