中药

  • 中药养生有哪些？

    每日十二小时养生法 丑时愉快入眠 丑时是凌晨1：00至3：00，此时肝经值班，是肝脏修复的时间。肝经可调节全身血液并疏导全身，使气血调和，解毒和排除毒素，为人体进行清洗工作。此时，…

    健康 2022-02-18

  • 作为外行想了解中医，有哪些靠谱书籍推荐？

    作为外行，学习中医，要看哪些书籍呢？记得一位老中医从小学中医，首先学习浅显的内容，背诵 《医学三字经》，《药性赋》，《濒湖脉学》，《汤头歌诀》等。从背诵入手，先装到肚子里，慢慢消化…

    健康 2022-01-09