擒敌

  • 擒敌基本常识心得体会

    预备姿势——在立正的基础上，两脚迅速并拢，同时两手握拳，两臂微弯，拳眼向里，距胯约十厘米，头向左甩，目视左方。一、 挡击冲拳——起右脚原地猛力下踏，左脚向左侧跨出一步，在左转身的同…

    用车 2022-06-17