夏天家里开空调需要注意些什么?

温度不要开太低,我一般开24左右,室内开空调,窗户要开个小口。

夏季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,应在进屋后10分钟后再开空调,同时空调风往上吹。此外,应每隔1小时开会儿窗,以保护呼吸道。夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,再低3℃-4℃左右,人体会觉得有些凉。

开空调的话最好在室内放一盆水,如果不放水,空调就会从人体上汲取水分,而人就会觉得身上很干燥,所以在室内放一盆水,可以保持人身上的水分不流失

开空调不要让风对着人吹,空调吹着舒服,对人的身体却不是很友好。经常在办公室里吹空调的人,很容易就会得上空调病。或者肩颈难受,或者感冒伤风,有的还会得了面瘫。开空调时,冷空气向下沉,风最好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友,如果座位挪不开,最好多预备一条小丝巾,围住颈部。要是长时间坐着办公,如打字、书写等,不妨备件穿脱方便的衣服,穿裙子时可用披肩护住腿部,特别是膝盖。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。

如果没有很热,建议还是不要开空调

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