健康知识

1. 到了夏天，孩子的饮食要适当地在饮食中补充盐类，孩子夏天大量出汗，体内有相当量的盐分随汗排出，所以要保证孩子每日盐摄入量在20-30克即可。其次要多喝点水，少喝些饮料，每次不超…

现在的小孩子的健康教育一定要重视，我们应该从孩子的身体上，心里上，1-10岁之前要注重身体，比如孩子的吃穿，10岁以上就要教育孩子的心理上，那个时候就是孩子的叛逆期，孩子的心理上是…

经过几年生活中的实践，个人觉得《人体使用手册》、中里巴人系列比较实用，还有倪海厦的网站建议常看看，要想健康关键要保持一生：一、健康的生活习惯。二、无论身处何境都豁达、开朗、乐观的心…

冬天，长跑的人很多。大家都知道，长跑是一项全身性的锻炼项目，消耗 能量大，锻炼效果好，而冬季进行长跑锻炼好处更多。 长跑能清理体内废物 冬季气温较低，长跑能刺激机体保护性反应，血液…

健康牙齿的标准: 1. 牙列完整：没有缺损或龋坏，上下牙列间咬合关系良好。 2. 牙齿整齐：没有扭转，牙齿轴向倾斜角度良好，排列曲线良好。 3. 牙齿间紧密接触：牙齿间缝隙较小。 …

生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。 木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。 紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。 海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消。 胡椒除寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠…

生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。 木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。 紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。 海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消。 胡椒除寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。 大蒜抑制肠…

没事的，例假推迟上下7天都属于正常的，下面看下你属于哪种情况，再慢慢排除吧： 例假也就是月经不调，很多出现女性朋友会出现例假推迟的情况，就心情紧张，害怕得了什么怪病，那么是什么原因…

1、什么是健康？健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力 2、怎样注意心脏保健? ①经常锻炼,增强心脏收缩力;②改变生活方式,低盐饮食、不吸烟、少喝酒、预防高血压;③低脂…

康知识讲座有很多就是关于我们饮食健康以及锻炼的一个重要性，健康第一。 健康知识是讲座的内容还是比较多的，比如说包括一些健康生活习惯的养成，还有一些疾病的预防，还有疾病的治疗都是可以…

    健 康 知 识 ­    1.平衡饮食，2.有氧运动，3.心理状态，4.良好睡眠。 ­ ­ 　　一、平衡饮食 ­ ­ 　　所谓平衡饮食，有饮和食两大类。 ­ ­ 　　1、“…

生殖器官不仅是人类繁衍后代的重要工具，也是使性生活得以满足的主要用具之一。所以，做好生殖器官的保健，对妻子，对自己身体的保健都十分重要。对于生殖器保健，现就几个主要的方面给以介绍，…

一、单项选择题(在每小题1分，共20分) 1.人本主义心理学的代表人物是( ) A.华生 B.马斯洛 C.霍尔 D.杜威 2.心理学属于( ) A.自然科学 B.社会科学 C.自然…

冬季气候寒冷干燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支气管炎、哮喘等，亦易患胃病、胃出血、脑出血或脑血栓、心绞痛以及某些冬季传染病. 养生十法将帮大家安全过冬，有益身心健康。 1.坚持冷水…

全国职业安全健康知识竞赛试题 全国职业安全健康知识竞赛试题 单项选择题（请从三个备选答案中选择惟一一个正确选项，并在后面的答题卡中将其涂黑） 1．根据国家现行职业卫生监管工作分工，…

春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，我从衣食住行方面介绍一下幼儿保健常识，供您参考。　　冬春交替的时候温差大、气候变化快，而幼…

现代社会竞争日趋激烈，工作压力越来越大，人们在快节奏的生活中不注意自己的饮食，且三餐不规律，办公室人群几乎脱离运动，有的从上班坐到下班，除非去上厕所；更有甚者有病不求医，就自己充当…

送你100条养生知识,祝你健康.1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2 …

小e79fa5e98193e59b9ee7ad学生健康知识讲座 　　1、心理保健是：培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。…

谈谈卫生与健康 其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了…