三高

蒙古人吃牛羊肉，喝牛奶马奶及奶酪什么的很少得三高，我想和种族遗传有关，其次跟饮食习惯有关，比如说他们经常喝砖茶，据说砖茶是刮油的。 在蒙古草原长大的人长期食用牛羊肉和奶制品，但大多…

现在的蒙古族和古时的蒙古族饮食已有了很大的不同！古时蒙古族以肉食为主。而且以羊肉为主。由于肉食过多所以必须喝很多的茶，茶大多是茶砖，把牛奶或羊奶和扮开的茶砖放在一起煮，每天必喝！无…

蒙古族人一般喜欢油多、肉多，吃稀饭也放肉。一般一日三餐，早餐为奶茶、馍馍和酥油，中餐不定时，晚餐多为吃肉。 烤肉、烧肉、手抓肉均为蒙古族家常食品；蒙古族的传统食品分为白食和红食，以…