什么是皮肤三大平衡？三大平衡会在什么情况下会被破坏-大岭综合资讯

一、什么是皮肤三大平衡？

皮肤三大平衡指的是：新生和褪谢的平衡、水油平衡、侵袭与抵抗平衡。失去任何一种平衡，都会导致出现各类皮肤问题。下面，小编将带大家详细了解一下这三大平衡。

1、新生和褪谢的平衡

皮肤最上面一层是表皮，而表皮又分为4～5层，最重要的是位于最外面的角质层和最里面的基底层。角质层是肌肤最重要的保护屏障，没有它，皮肤无法留住水分，不能隔离微生物和有害物质，也无法抵抗紫外线。基底层细胞以14～28天为一个周期逐步内而外生长，穿透中间的几层，最后演化为角质层。

2、水油平衡

汗腺、皮脂腺会分泌水分和油分来滋润皮肤，当然还有天然保湿因子 (NMF）等来保持角质层的含水量。正常情况下，肌肤既需要水，也需要脂类和其他保水的成分。在角质形成细胞之间还分布着精密结构和一定比例的脂类，它们对维护肌肤屏障完整健康、防止水分过快流失起着重要作用。

3、侵袭与抵抗平衡

肌肤每天都要面对许多有害因素的侵袭，如紫外线、有害微生物、各种有害的化学物理因子等等。但肌肤的结构具有一定的防御力，能够自行对损伤进行修复。

二、皮肤三大平衡会在什么情况下会被破坏？

皮肤角质层细胞，以及覆盖在皮肤表面的皮脂膜，组成了皮肤最外面的保护层，被称为“皮肤屏障”。任何护肤行为首先要保护肌肤屏障，破坏屏障的后果十分严重，皮肤敏感，皮肤缺水，皮肤刺痛，黄褐斑，以及痘痘粉刺等都与皮肤屏障受损有关。

1、角质层脱落、去除过多或者角质层过厚都会破坏新生和褪谢的平衡。

2、水分过多或过少、油分过多或过少，都会破坏水油平衡。

3、若损伤因素的破坏大于皮肤的防御和修复能力，就会伤害皮肤

三、如何重建平衡，让肌肤保持最好的状态？

1、问题皮肤需要进行一次深层运动，让气血和能量都流动起来产生一种动力把老化细胞和垃圾毒素都统统赶出基底层，使基底层皮肤排泄通畅了，所有问题就迎刃而解了。

2、蒺藜皂甙，亦称saponins，它是非荷尔蒙营养补剂，是一种天然的植物皂素，皮肤非常喜欢它，一碰到它就恨不得马上吞掉，所以它又被称之为“皮肤食物”。这种草本植物有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。还有美容功效，久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

3、肌肤重建的奥秘是把细胞复制过程所需要的酵素送到所需要的地方，创造良好的复制条件，就能赋予母细胞制造健康子细胞的力量。

4、在此给大家推荐一个七天肌肤断食法：第一天给肌肤断食，不用任何护肤品；第二天稍微给肌肤补水；第三天给肌肤去角质；第四天开始重点给肌肤补水；第五天给肌肤用修复性的柔肤水和乳液；第六天给肌肤用精华；第七天开始正常护肤。

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什么是皮肤三大平衡？三大平衡会在什么情况下会被破坏

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